✿ゆるゆるスタジオ✿ 

新津駅の近くにある、小さな「ゆるゆるスタジオ」です

 1クラス8名まで 駐車場あります

ゆるゆるヨガ・ルーシーダットン教室

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自己整体・コリほぐし・血流アップ

 月・木・金曜 10:00~11:00 

 土曜 10:30~11:00

 楽ちん簡単、運動が苦手でも体が固くても出来ます

フィットネスフラダンス教室(6月スタート)

Photo
下半身強化・ダイエット

 月曜 13:30~14:30

 水曜 10:00~11:00

 発表会はありません。ハワイアンソングに癒されながら踊りましょう

夜間ゆるゆるヨガ・サークル

新津地域交流センター 火曜19:30~20:30

新津地区勤労青少年ホーム  木曜19:30~20:30

五泉福祉会館 水曜19:30~20:30

ゆるゆるスタジオ、夜間サークルどちらに参加してもOKです

ヨガとフラダンスの組み合わせも自由です

予約制でシフトで働いている方でも受講出来ますflair

月謝 月4回3000円 月6回4000円 月8回5000円

代表:しきちゆみこ ☎090-4838-5652

電話かショートメールでお問い合わせください

 

2017年3月27日 (月)

女子会



時期的になかなか予約が取れなくて、結局近所の日本海庄屋
集まったメンバーが少食で、残り物全部平らげてきました
(っ´ω`c)♡
今月のレッスンは今日と明日の夜で終了です
早いですねー

2017年3月22日 (水)

お知らせ

3月29 30 31日は第5週の為 お休みです

4月3日お休み
4月4日10:00〜11:00 ゆるゆるスタジオやります
4月10日〜22日全クラス お休み

5月の予約は4月1日から出来ます
時々満室になるので、予約は早めにお願いします
m(_ _)m

2017年3月16日 (木)

春だから?


皆さん湧いてきました
市に買い物に来る人も増えてきました
先日 生徒さんが、犬の散歩中に高齢者が運転する車に跳ねられました
気をつけましょう



イントラ仲間と情報交換
仕事の話オンリー
AMGキッチンにて


2017年3月 8日 (水)

ヨガ・フラダンスちらし



新しく作り直しました
配り終えた後に、間違え発見!
手書きで書き変えました(ToT)
やっぱり 何処か抜けている……

運動不足

フラのお勉強なう

楽しみにしていたKUANAのCDが届きました
今週末も勉強会があるので曲を聞きながら頑張っています


ヨガ
フラダンス

2017年3月 6日 (月)

ゆるゆるスタジオ

予約制になりました
ホワイトボードに来る日に名前を書いてください
メールでも予約出来ます

3月20日お休み
4月3日→4日に振り替え
4月10日〜22日お休み
4月は全教室半分になります(月謝も半分)

6月よりフィットネス フラダンスが始まります お楽しみに!


ヨガ
フラダンス

2017年2月25日 (土)

ゆるゆるスタジオ



ゆるゆるスタジオのレッスンは予約が必要です
早めにお願いします
3月20日 祝日の為お休み
4月10日〜22日まで全クラス、夜間もお休み
(月謝は半額になります)
6月よりフラダンスはじまります


ヨロです

必ずスタジオの掲示板を確認してくださいませ
ヨガ
フラダンス

2017年2月19日 (日)

オムライス

女池にあるレストランです
バリ風?
テーマパークにいるみたいです
メニュー豊富で美味しかったですよ(*´꒳`*)
友達とまた行く約束をしました












ヨガ
フラダンス

2017年2月17日 (金)

ゆるゆるスタジオ



スタジオに鏡が届きました
(*´꒳`*)❣️
さあ、ありのままの姿を……
ヨガ
フラダンス

2017年2月15日 (水)

フィットネス フラダンス



今、フィットネス フラダンスの資格を取得する為に猛勉強中です
フィットネス フラダンスは、ハワイアンソングにのせて楽しく踊り身体を動かします
発表会はありません(*´ω`)
振り付けを覚える必要もありません
真似をして楽しく踊るだけです
一様、予定では6月より お教室を作ろうと思っています
ゆるゆるスタジオも更衣室を作ったり、鏡を増やしたり少しずつ改造しています


やってみたいな〜と思ったら お問い合わせ下さいませ
ヨガ
フラダンス

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