✿ゆるゆるスタジオ✿ 

新津駅の近くにある、小さな「ゆるゆるスタジオ」ですshine

運動が苦手、頑張りたくない人の、ゆる~い♨スタジオです

 予約制 駐車場あり

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ゆるゆるヨガ教室shine(ルーシーダットン)

 自己整体・コリほぐし・血流アップ

 楽ちん簡単、運動が苦手でも体が固くても誰でも出来ます。

 肩がバリバリに凝っている人や今まで運動をした事がなかった人は是非どうぞ

やさしいフラダンス教室shine(JWIフィットネスフラ)

 下半身強化・ストレス発散

 ハワイの曲、日本の曲を 簡単な振り付けで楽しく踊ります

 気軽にできる、ゆるゆるフラダンスです

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午前・夜間クラス 月4回3000円

夜間ゆるゆるヨガサークルshine

新津地区勤労青少年ホーム  木曜19:30~20:30

★五泉福祉会館 水曜19:30~20:30

ゆるゆるスタジオ、夜間サークルどちらに参加してもOKです

 ヨガとフラの組み合わせも自由です

 予約制でシフトで働いている方でも受講出来ますflair

 代表:しきちゆみこ ☎090-4838-5652

kotatudehirune@ezweb.ne.jp

 電話かメールでお問い合わせください

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heart01やさしいフラダンスでは希望者のみ、慰問、にいがた総踊り、メレフラパーティーなど行っています。大人の部活みたいで楽しいですよ

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お待ちしていますlovely

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2018年6月20日 (水)

エキス

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今日はピチピチ2人組が体験に来てくれました✨皆でエキスをすいとりました🎵

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きなせや楽習大学3回目終了
今日は暑くて暑くて💦
エアコンを途中で温度を下げました
( 〃▽〃)
体が疲れ過ぎないように、いつも以上に ゆるゆるに
これからの季節は熱中症にならないように☀️😵💦
気を付けましょう

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2018年6月17日 (日)

うずらはし

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五泉市うずらはしディサービス様に慰問に行かせていただきました
✨((o(^∇^)o))✨
とても皆様お元気で、ポンポンを振ったり、一緒に歌ってくださったり
盛り上がりました🎵
「また来てね」
また来ます‼️必ず行きます✨

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2018年6月15日 (金)

練習

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夜クラス終了後、慰問の練習をしなきゃ💦と思いながら
全然違う好きな曲ばかり踊ってしまうぅぅぅ( ノД`)…
今日の昼間は振り付けを1曲 仕上げて、フラ三昧の1日でした
動きをチェックしようと動画を撮影しましたが下手くそで愕然
(T△T)
なんとかしなくっちゃ💦💦💦
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2018年6月13日 (水)

苦しい

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五泉市ルーシーダットン サークルが今終わりました
夕食を沢山食べてきたら、お腹が苦しかったぁ(T▽T)

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今日も楽しく

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フィットネスフラ終了✨
これからイベントクラスで~す💕💕💕
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2018年6月12日 (火)

きなせや

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きなせや楽習大学2回目終了✨
フィットネスフラ楽しいですね~
(ノ´∀`*)
今度は五泉市総合型地域スポーツクラブ、ヴィガ様で7月後半からフィットネスフラ短期教室が決まりました🎵
五泉の皆様✨新聞折り込みチラシが入るそうなので、宜しくお願いします💕💕💕

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2018年6月10日 (日)

ヨガマット

畳のヨガマットを購入しました
裏はゴムで、
重かったぁー(~O~;)
畳の上で撮影しましたが、
スタジオの畳は和紙畳です
ヨガマットからは井草の香りがして夏にはピッタリ🎵
友達にプレゼントしようと思って購入しましたが、自分も欲しくて2個注文しました😄
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#五泉ヨガ#秋葉区ヨガ#新津ヨガ#新潟市フラダンス

2018年6月 6日 (水)

パワー

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五泉のルーシーダットン サークル
メンバー増えています(*´∀`)✨
みんなとっても仲良しで、大人の部活のようです🎵
私も毎週行くのが楽しみです💕

2018年6月 5日 (火)

お疲れ様

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今夜は なんとなく
お香を焚いて
暑かったから皆さんお疲れの様子
ゆっくり休んでくださいね
お休みなさい😊🖐️

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