✿ゆるゆるスタジオ✿ 

新津駅の近くにある、小さな「ゆるゆるスタジオ」ですshine

運動が苦手、頑張りたくない人の、ゆる~い♨スタジオです

 予約制 駐車場あり

  Securedownload Furafurafura Photo_2

ゆるゆるヨガ教室shine(ルーシーダットン)

 自己整体・コリほぐし・血流アップ

 楽ちん簡単、運動が苦手でも体が固くても誰でも出来ます。

 肩がバリバリに凝っている人や今まで運動をした事がなかった人は是非どうぞ

やさしいフラダンス教室shine(JWIフィットネスフラ)

 下半身強化・ストレス発散

 ハワイの曲、日本の曲を 簡単な振り付けで楽しく踊ります

 気軽にできる、ゆるゆるフラダンスです

1517237018015_2 Tirasiyou_2 Tn_2
午前・夜間クラス 月4回3000円

夜間ゆるゆるヨガサークルshine

新津地区勤労青少年ホーム  木曜19:30~20:30

★五泉福祉会館 水曜19:30~20:30

ゆるゆるスタジオ、夜間サークルどちらに参加してもOKです

 ヨガとフラの組み合わせも自由です

 予約制でシフトで働いている方でも受講出来ますflair

 代表:しきちゆみこ ☎090-4838-5652

kotatudehirune@ezweb.ne.jp

 電話かメールでお問い合わせください

Photo_2 Fullsizerender_4288_2 Tn2_2
heart01やさしいフラダンスでは希望者のみ、慰問、にいがた総踊り、メレフラパーティーなど行っています。大人の部活みたいで楽しいですよ

Photo_4 Tn7_2 Tn5_2
お待ちしていますlovely

#秋葉区ヨガ教室 #秋葉区フラダンス教室 #ルーシーダットン教室 #秋葉区 #フィットネスフラ #ダイエット #肩こり #腰痛 #フラ#五泉ヨガ

2018年4月19日 (木)

御近所さん

午後から 御近所さんの
アメージング リパブリックに行って来ました😊ジェルネイル とっても綺麗な色💕
そして可愛いチワワの赤ちゃんもいて、可愛いかった~✨
yukiさんとも ゆっくり話が出来てよかった😄です
また宜しくお願いします✨

1524126925922.jpg

2018年4月17日 (火)

代行 入ります

1523974582017.jpg
5月6日(日)14:45~
新津ダッシュスイミングで代行に入ります
「JWIフィットネスフラ」
を是非体験してみてくださいませ😄✨楽しいですよ~

#秋葉区フラダンス#秋葉区ルーシーダットン#秋葉区ヨガ#フィットネスフラ

お疲れ様です

1523969470447.jpg
皆様お疲れ様ですぅ😊
後半、少しお休みをしたら😪💤💤
一瞬で落ちましたね🌴

#秋葉区ヨガ#秋葉区ルーシーダットン#秋葉区フラダンス#新潟市ヨガスタジオ#新潟市フラスタジオ

2018年4月16日 (月)

ふれあいの杜

1523835199053.jpg

1523835199694.jpg

1523835200143.jpg
ふれあいの杜
慰問に行かせて頂きました😊✌️
1523835201351.jpg

1523835200521.jpg

職員、入所者様と とても沢山の方に見ていただきました🎵

1523835200987.jpg

ハプニングあり、手拍子あり、涙あり…😂
拍手がなりやまずに、アンコールになったのも想定外
本当に幸せな時間でした✨


#秋葉区フラダンス#秋葉区ヨガ#秋葉区ルーシーダットン#新潟市ヨガスタジオ#新潟市フラスタジオ

2018年4月13日 (金)

手作り

1523591875742.jpg
内職中😊✌️
慰問の時につける髪飾り✨
手作りしています
出来るだけ華やかに✨
目でも楽しめるように、わざと明るい色を選んでいます(衣装とか)🙋💕
皆で着けたら楽しいな🎵
グルースティックが無くなったので、買いに行ってきま~す🚗

#五泉ヨガ#五泉フラダンス#新潟市ヨガ#新潟市フラダンス#秋葉区ヨガ#秋葉区フラダンス

2018年4月11日 (水)

こごめ

1523454053191.jpg
生徒さんに、こごめ をいただきました
食べた事が多分ないので、明日茹でてみます😅

午前中に70を過ぎた方が、フラの体験に来られました。新しい事に挑戦するなんて、凄いですね🤣
不安いっぱいで、まだやるか決めてないから!と言われてましたが、やってみたらニコニコ😄😄😄❗️
早速来週から通われるそうです🎵楽しみですね💕
お待ちしています✨

1523454054120.jpg

#秋葉区フラダンス#秋葉区ヨガ#五泉市ヨガ#五泉福祉会館#新潟市フラダンス#日本ヨガ

2018年4月10日 (火)

五泉市さくらアリーナ

1523340070530.jpg
五泉の皆様💕
今年の きなせや楽習大学は
さくらアリーナにて、
ゆるゆるフラダンス
(JWIフィットネスフラ)講座を開講します‼️😁
6月より火曜13:00~
前期8回、後期9回コースになります🎵
日本の曲、ハワイの曲を簡単な振り付けで楽しく踊ります🌺🌴
お待ちしています❣️

#五泉フラダンス#五泉ヨガ#新潟市フラダンス#新潟市ヨガ#秋葉区ルーシーダットン#秋葉区フラダンス#秋葉区ヨガ

ふれあいの杜

1523339003640.jpg

1523339004291.jpg
今度の日曜に慰問させて頂く「ふれあいの杜」様に挨拶に伺いました😊🎵
新津南高校の側で自然が豊かで、広々とした綺麗な施設でした🌺
皆様に喜んで頂けるように頑張ります😄🖐️

#新潟市フラダンス#新潟市ヨガ#秋葉区フラダンス#秋葉区ヨガ

2018年4月 7日 (土)

おねおね

1523090289867.jpg

1523090290753.jpg
レッスンあがりに、村松の
「oneone」にランチに行きました🎵
寒くて遠かったけど、旅行気分🤣💕
この後も家で茶飲み🍵
あ~これから夜レッスン行きたくなーい😭
でも行かなくちゃ‼️
五泉の方、待っててね~😊

1523090291269.jpg

1523090291815.jpg

1523090292342.jpg

1523090292674.jpg

#五泉市ヨガ#五泉フラダンス#秋葉区ヨガ#村松#秋葉区フラダンス

2018年4月 6日 (金)

コスプレ?

1523024191827.jpg
イベントクラスで着る、お揃いのスカートのサンプルが出来上がりました🎵
💖かわいい💖
んだけど、うちらが着てOK❓
自己満❓
コスプレ❓
😑
#秋葉区フラダンス#秋葉区ヨガ#秋葉区ルーシーダットン#新潟市ヨガスタジオ#新潟市フラスタジオ#秋葉区ヨガ教室#秋葉区フラダンス教室

«新津地区勤労青少年ホーム