✿ゆるゆるスタジオ✿ 

新津駅の近くにある、小さな「ゆるゆるスタジオ」ですshine

 予約制 1クラス8名まで (駐車場あり)

  Securedownload Furafurafura Photo_2

ゆるゆるヨガ・ルーシーダットンshine

 自己整体・コリほぐし・血流アップ

 楽ちん簡単、運動が苦手でも体が固くても誰でも出来ます。

 肩がバリバリに凝っている人や今まで運動をした事がなかった人は是非どうぞ

JWIフィットネスフラshine

 下半身強化・ダイエット

 振り付けを覚えなくても、真似をして踊るだけのお手軽楽ちんフラ

 1回完結なのでお休みしても大丈夫heart04 楽しく体を動かしましょう! 

午前・夜間クラス 月4回3000円

夜間ゆるゆるヨガサークルshine

新津地区勤労青少年ホーム  木曜19:30~20:30

五泉福祉会館 水曜19:30~20:30

ゆるゆるスタジオ、夜間サークルどちらに参加してもOKです

 ヨガとフラの組み合わせも自由です

 予約制でシフトで働いている方でも受講出来ますflair

 代表:しきちゆみこ ☎090-4838-5652

 電話かショートメールでお問い合わせください

Tn

heart01フィットネスフラでは希望者のみ、イベントクラスがあります

heart01高齢者施設の慰問、にいがた総踊り、メレフラパーティーなど行っています

Kao お待ちしています

#ヨガ教室 #フラダンス教室 #ルーシーダットン教室 #秋葉区 #無料体験 #フィットネスフラ #ダイエット #肩こり 

2018年1月18日 (木)

ありがとう



お教室をはじめて9年目に入りました(о´∀`о)初日から続けている方も沢山いらっしゃいますshine
ありがとうございます❤️
やっぱりルーシーダットンはいいですよね♨️
寒い日は特に実感します
肩がスッと軽くなります
私が教室を続けられるのも、周りの人達に感謝(*´꒳`*)です!

2018年1月14日 (日)

日曜ですが





日曜ですがイベントの練習をしています
暑い‼️
里山ビジターセンターに私達も踊りに行きます
皆さんも来てくださいね💕

無料イベント



私も指導しますので、いらっしゃいませ(*´꒳`*)

2018年1月11日 (木)

無料体験



1月28日に秋葉区 石油の里
里山ビジターセンターでフラ体験(無料)の指導をする事になりました
その時に配るチラシ書きをしています😊
詳細は、私もよく分からないのでセンターに直接お問い合わせくださいませ
無料体験申し込み
里山ビジターセンター
☎︎0250226911

#フラダンス無料体験

2018年1月 9日 (火)

打ち合わせ

古津駅前
さんとらっぷレストラン
羽深ちゃんとイベントの打ち合わせ
オーナーさん、本当に有難うございます😊✨
感謝しています💕






イベントが楽しみです

2018年1月 4日 (木)

明けましておめでとうございます



今日から仕事初め(っ´ω`c)
午前中のルーシーダットンはな〜んて気持ちがいいんでしょう!
今年もよろしくお願いします

沢山のバースデーメッセージありがとうございます(^^)
とっても嬉しいです💕

2017年12月29日 (金)

♨️

昨夜のレッスンで今年のお仕事終了🙋🎉
皆さん本当にありがとうございました✨✨
今日は温泉♨️でのんびり過ごしました
今年はショッキングな出来事が沢山あって、泣いて😭笑って🤪ドッキドキ💕の1年でした
来年も宜しくお願いします👋

2017年12月18日 (月)

御礼



みらくる様から御礼のメールをいただきました(人´エ`*)
こちらこそ有難うございます


ロバに乗ってま〜す

2017年12月17日 (日)

慰問







新潟市東区 障害者施設みらくる様に慰問に行ってまいりました



🤣✨
フラの後の交流会では海鮮丼をご馳走になりました💕
ありがとうございます‼️
来年も必ず行きます🤗待っててくださいね〜✨✨✨

2017年12月11日 (月)

忘年会



とり金で忘年会がありました
本当に今年は色々ありました‼️
これからも一緒に遊んでくださいませ❤️


熱気ムンムン

«フラ楽しいよね〜